Уважаемый читатель!
На выставке представлены книги, которые вы можете найти в фондах библиотек Якутской централизованной библиотечной системы.
Книги вы можете заказать удобным вам способом:
— Через кнопку «ЗАКАЗАТЬ» в ближайшей к вам библиотеке (выбрать из списка);
— Написать на нашу электронную почту knigochei@cbsykt.ru;
— Позвонить по телефону: +7 (4112) 40-42-20.
А также книги вы можете прочитать бесплатно в электронной библиотеке ЛитРес, для этого нужно зарегистрироваться в ЛитРес через библиотеки города Якутска. Правило пользования ЛитРес здесь.
Приятного просмотра!

К ЗДОРОВЬЮ ЧЕРЕЗ КНИГУ

Здоровье – самый ценный капитал, который есть у каждого человека. Ничто не в силах его заменить. Бережное и заботливое отношение к своему здоровью – залог долгой и счастливой жизни. Если не знаете, с чего начать и куда двигаться, советуем начать с прочтения интересных и познавательных книг о том, как сберечь своё здоровье.

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.
Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Информационно-просветительские мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
здоровье собака книги
Константин Крулев «Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь» (16+)
Статистика смертности в России говорит о том, что более половины населения страны, около 55 %, умирают от болезней системы кровообращения. Причиной большинства из них является атеросклероз. На долю онкологии приходится около 12—15% случаев, примерно столько же – на так называемые внешние факторы: травмы, убийства, отравления. Прочие заболевания, такие как туберкулез и другие инфекции, включая ВИЧ, относительно редки. Итак, главная причина, укорачивающая нашу жизнь, – атеросклероз. О нем мы и поговорим в этой книге.
Сергей Бутрий «Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой» (12+)
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
Светлана Троицкая «Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача» (16+)
Автор разрушает стереотипы о причинах возникновения тех или иных проблем с глазами и дает читателям комплексную программу для восстановления зрения и здоровья. Благодаря ей множество людей не только избавились от очков и страшных диагнозов, избежали оперативного вмешательства, но и улучшили свое самочувствие в целом. Нормализация давления и уровня сахара в крови, снижение веса и избавление от бессонницы – это лишь малая часть «побочных эффектов» этой уникальной системы. При этом программа построена таким образом, что выполнять ее сможет даже самый занятой человек.
Во Всемирный день здоровья 2022 года на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ решила обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека во всем мире, в каждом уголке планеты. Девиз Дня здоровья этого года – «Наша планета, наше здоровье».
Ксения Бутова «Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить» (16+)
Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании.
Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов?
Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (12+)
Хотите разобраться, почему с кишечником «что-то не так». Книга не заменит консультации с врачом, но в ней доступно объясняется, в чем причина запоров, откуда появляются пищевые аллергии, что такое синдром раздраженного кишечника и многое другое.
 Здесь образно и с веселыми иллюстрациями рассказывают о сложном и деликатном.
Джулия Эндерс хотела «в увлекательной форме рассказать об удивительном органе, новых научных данных о кишечнике и как, имея в арсенале эти знания, улучшить качество своей повседневной жизни». Ее задумку уже оценили более 3,5 млн читателей по всему миру.
Антон Родионов «Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности»(12+)
Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег?
В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца.
В послевоенные годы остро стояли вопросы восстановления подорванного здоровья как военнослужащих, так и простого народа во многих странах, пострадавших от войны. Это стало поводом для объединения медиков многих стран во Всемирную организацию здравоохранения. Событие датировано 1948 годом, 7 апреля, когда был принят устав организации. Именно этот день в дальнейшем стал датой празднования Всемирного дня здоровья.
Советский Союз вошел в ВОЗ в том же году и стал полноправным членом. Государством поддерживались все инициативы организации, касающиеся поддержки здоровья нации. Уже после распада Союза каждая молодая страна обновила свое членство.
pexels-tima-miroshnichenko-5407212
«Великие лекарства. В борьбе за жизнь» (12+)
История лекарств неотделима от истории цивилизации и не менее увлекательна своими взлетами и падениями, войнами и подвигами, открытиями и приключениями. Но хотя нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата, имена их создателей часто остаются в тени. Наша книга – попытка хотя бы отчасти исправить эту несправедливость и рассказать о великих лекарствах, изменивших судьбы человечества. И их великих авторах. Это благодаря им сегодня остались позади чума, холера, туберкулез, оспа. Но появляются новые хвори и новые задачи. Долгая жизнь нашего современника ставит его перед лицом недугов, до которых наши предки не доживали.
Ольга Кашубина «Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения» (12+)
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Михаил Шифрин «100 рассказов из истории медицины» (0+)
Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов.
Здоровье – это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравст­венно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом телом и духом обществе.
Несколько рекомендаций по сохранению физического и психического здоровья:
Высыпайтесь! Взрослый человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, дети и подростки – 9-13 часов. Во сне восстанавливаются ресурсы организма, происходит накопление энергии для следующего дня.
Здоровое питание. Есть меньше, но чаще. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психического здоровья.
Избегайте зависимостей – пищевой, алкогольной, наркотической, никотиновой.
Регулярные профилактические осмотры. Посещать врача и советоваться с ним о состоянии своего здоровья нужно обязательно.
 Больше двигайтесь! Бегать в парке рано утром вовсе не обязательно, достаточно 30-минутной ежедневной прогулки в собственном темпе. Главное – регулярность!
Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. В этот праздничный день стоит вспомнить, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем обрести единение между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми. Будьте здоровы!

Как записаться в библиотеку?

Стать читателем одной из наших библиотек-филиалов города Якутска может любой желающий.  Запись в библиотеку осуществляется по предъявлению документа, удостоверяющего личность. При записи пользователь знакомится с Правилами пользования библиотекой-филиалом Централизованной библиотечной системой г.Якутска, заполняет регистрационную карточку. 
Подробнее с Правилами вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке.
Ждем вас по адресу: с. Табага. ул. Комсомольская, 23