7 апреля- Всемирный день здоровья. Эта важная дата приобретает всё большую популярность. Ведь здоровье- это самое главное, что есть у каждого человека. А питание- это основа жизни, здоровья и долголетия. Наша подборка книг поможет раскрыть секреты сбалансированного и правильного питания.

Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами.

Данный недуг не является инфекционным. Причины его возникновения могут быть различными: генетическая предрасположенность, влияние внешних факторов и т.п.

При любом типе диабета сбалансированное питание — залог успеха лечения. Соблюдение диеты позволяет вести полноценный образ жизни — заниматься спортом, работать, обзаводиться потомством.

Описание книги Закрыть

Те, кто ест больше всего фруктов и овощей, в два раза реже болеют раком.

Книга будет полезна не только тем, кто заботится о своем здоровье, но и тем, кто столкнулся с онкологическими проблемами. Авторы дают простые, но необходимые советы по питанию после различных операций, а также при токсических реакциях, вызванных противоопухлевыми препаратами или лучевой терапией. Лучшие специалисты Российского онкологического центра помогут вам поверить в то, что рак — это не приговор, а всего лишь диагноз!

Описание книги Закрыть

Походы в аптеку с просьбой: «Дайте мне что-нибудь от аллергии» приводят к потере времени, денег и здоровья.

Настоящее издание предназначено для людей, страдающих пищевой аллернией, но не желающих ухудшать качество жизни и отказываться от вкусной и разнообразной пищи.

Пищевая аллергия — одна из самых широко распространенных, объединяет многочисленные аллергические реакции на различные пищевые продукты: злаковые, молочные, яйца, фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, орехи, грибы и др.

Описание книги Закрыть

Как и что следует чистить в своем организме.

Существует великое множество методик очищения, и авторы решили собрать под одной обложкой наиболее интересные, эффективные и дающие положительный результат. Они помогут вашему организму освободиться от всего лишнего, вредного, ненужного. Благодаря им вы сможете очистить каждую систему организма, каждую его клеточку.

Описание книги Закрыть

Избегайте употреблять пищу быстрого приготовления.

Из книги вы узнаете о балансе энергий ян и инь, как следовать режиму, связанному с протеканием энергии ци, как в зависимости от условий жизни подбирать продукты питания и их количество, как побеждать свои страхи, правильно планировать окружающее пространство дома и на работе, использовать себе во благо защитные силы природы. Методы, предложенные в книге, настолько просты и доступны, что надо только приступить к их реализации на практике.

Описание книги Закрыть

Правильно подобранные овощи и фрукты помогут сохранить здоровье.

Биохимики обнаружили при помощи современных приборов, что в овощах и фруктах содержится бесчисленное множество целебных веществ, различные сочетания которых способны вылечить практически любую болезнь. В книге предложены рекомендации по здоровому питанию и пищевой терапии, рецепты приготовления диетических и лечебных блюд из овощей и фруктов.

Описание книги Закрыть

Как достичь гормонального баланса и продлить молодость.

Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса и продлить молодость.

Рекомендации и советы практикующего врача-эндокринолога будут полезны для всех женщин, кто хочет в любом возрасте сохранить красоту, стройность, энергию и здоровье.

Описание книги Закрыть

Золотые правила питания.

Как можно ускорить заживление ран после травмы или провести очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику — и многое другое вы узнаете из этой книги.

Описание книги Закрыть

Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость...

Книга содержит подробную информацию о причинах запора и эффективных способах решения этой проблемы. Кроме того, здесь вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, способствующих улучшению работы кишечника.

Описание книги Закрыть

Используйте живительную силу свежевыжатых соков.

Данная книга рассказывает о том, в чем суть голодания, какое действие оно оказывает на организм и как его следует проводить.

Предоставьте клеткам своего организма хотя бы один день в неделю возможность очиститься и «подзарядиться», как рекомендует автор, — и Вы почувствуете, что прошедший год не приблизил Вас к старости, а совсем наоборот.

Описание книги Закрыть

Быть здоровым- это не только не болеть, но и быть в гармонии с самим собой.

Желаем обрести здоровье тела, сознания и духа. Будьте здоровы!

Подготовила ведущий библиограф Федорова Л.В.