31 мая
Всемирный день без табака
Этот день был учрежден государствами-членами Всемирной организации здравоохранения в 1987 г. с целью привлечения внимания всего мира к эпидемии табакокурения и вызываемым ею предотвратимым смертям и заболеваниям.
Перед человечеством стоит задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. И глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.
Брось курить - вздохни свободно!
В работе обобщены и проанализированы результаты более чем 100 крупномасштабных научных исследований. Представлены данные о распространенности курения и влиянии различных компонентов табака и табачного дыма на функционирование отдельных органов и систем.
Почему люди курят? Насколько вредно курение? Надо ли запрещать курить в общественных местах? Почему появляется зависимость от табака и как от нее избавиться? Книга «Курение» из серии «Серьезный разговор» приглашает детей и подростков к размышлению над этими непростыми и очень важными вопросами. В равной степени книга будет полезна и родителям.
Книга-путешествие, которую вы взяли в руки, не заменит врача, психолога, но ответы на многие вопросы, которые хотелось задать этим специалистам, вы отыщете сами. Ваш путь наполнится красотой и светом: именно в этом заключена гениальность жизни. Так случается, что встреча с болезненной зависимостью один на один вдруг усложняет многое.
Следуя представленной инструкции, можно создать новый алгоритм своей жизнедеятельности, в котором не будет места алкоголю и табаку. Книга помогает создать новый, здоровый и успешный образ жизни, основанный на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения. Таким образом, «пациент» превращается в «специалиста», способного самостоятельно разрешить свою проблему, и помочь в этом другим.
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей.
Так как все-таки бросить курить? Автор делится своим 35-летним опытом курильщика – знаниями, которые он получил за это время, и своим приемом избавления от никотиновой зависимости.
Здесь курильщик узнает о том, как бросить курить осознанно, полагаясь на достоверные научные знания. Книга открывает перед читателем возможность получить доступ к подсознательным уровням психики и в корне разрушить программу курения. Полученные знания позволят очистить сознание от ложных представлений о курении, стать более осознанным человеком и вернуть контроль над поведением.
Как зарегистрироваться в ЛИТРЕС
Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, кто-то нашёл помощь и поддержку в других источниках. Мы предлагаем вам свой рецепт – книгу «Как легко и быстро бросить курить», которая содержит в себе несколько самых эффективных способов для избавления от табачной зависимости. Помимо этого, мы расскажем вам, как снова не поддаться желанию закурить и как помочь избавиться от подобной проблемы своим близким!
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор — психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной тяги, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем. преодолевший привычку курить.
В России табак появился лет двести тому назад, при царях Михаиле Федоровиче и Алексее Михайловиче. В России табак встретили недружелюбно. Табачников жестоко пороли, пытали и рвали им носы. Народ чутьем угадал в табаке пагубу и объявил его антихристовым зельем. Но ничто не помогло. С Петра Великого табак стал распространяться беспрепятственно, и теперь курят почти все: господа и мужики, образованные и необразованные, духовные и мирские.