День студента — праздник не только для тех, кто только-только закрыл зимнюю сессию. Люди, которые хотят развиваться и узнавать новое, — тоже «вечные студенты», пусть и без зачетной книжки. Тем выше требования: следить, как эффективно ваш мозг осваивает навыки, приходится самому. Мотивировать себя и выбирать преподавателей — тоже. Решили сделать так, чтобы вам было легко и в учении, и в жизни — собрали подборку из 6 книг об эффективности, памяти и концентрации.
С помощью кнопки «Заказать книгу» можно сделать предзаказ документа в библиотеке. Уведомление о готовности заказа придет на указанный вами адрес электронной почты.
С помощью кнопки «Читать в ЛитРес» можно прочитать книгу бесплатно в электронной библиотеке ЛитРес, для этого нужно зарегистрироваться в ЛитРес через библиотеки города Якутска. Правила пользования ЛитРес здесь.
Байстер, Майк. Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное / Майк Байстер и Кристин Лоберг . – Москва: Альпина нон-фикшн, 2014. – 326 стр.
«Это не книга о памяти. Я не ставлю перед собой цели просто научить вас трюкам, позволяющим в мгновение ока запомнить или извлечь из памяти текст Конституции. Несомненно, вы узнаете, как без труда запоминать любую информацию, от самых сухих и случайных подробностей до исчерпывающих данных и длинных кусков текста, но я хочу, чтобы вы заранее знали: стратегии, описанные в этой книге, помогут вам стать лучше и эффективнее во всем, что вы делаете. Эти уроки и связанные с ними упражнения сделают вас более изобретательными и общительными, научат производить впечатление на окружающих и выделяться в толпе, помогут быть впереди своих ровесников и продвигаться по социальной – и служебной – лестнице; они повысят вашу профессиональную ценность, научат принимать верные решения, решать мелкие и крупные проблемы, видеть подводные камни и внимательно следить за развитием событий.»
Нисбетт, Ричард. Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук /Ричард Нисбетт. – Москва: Альпина Паблишер, 2016
Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, порой приводят к ошибкам и печальным результатам. Эта книга поможет думать и действовать более эффективно.
Всемирно известный психолог Ричард Нисбетт объясняет, почему простые ответы приводят к неверным решениям и роковым ошибкам. Хорошая новость в том, что мы способны не вестись на уловки «здравого смысла» и научиться мыслить ясно и критически. Автор дарит читателю целый арсенал способов решать жизненные задачи и принимать правильные решения в сложных ситуациях. И делает он это так элегантно и увлекательно, что оценит каждый гуманитарий.
Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге, научит вас усваивать информацию быстрее, не тратя на это много энергии, лучше запоминать ее и, главное, никогда не забывать.
Крис Бэйли – канадский эксперт по личной эффективности и концентрации внимания. Он знает все о том, как научиться делать больше, тратя меньше времени.
Исследуя вопрос фокусировки внимания, Крис Бейли пришел к выводу, что фокус – это не столько состояние и способность к повышенной сосредоточенности, сколько баланс между двумя мощными режимами: гиперфокусом и фокусом рассеивания. Первое – это, собственно, режим фокусировки, основа высокой продуктивности. Второе – творческий режим. Хорошая новость состоит в том, что эти режимы можно не только обнаружить, но и разблокировать, а затем научиться балансировать между ними. Это позволит не только лучше сосредотачиваться, но и яснее мыслить, продуктивнее работать и жить более осознанно.
Опираясь на последние исследования нейронауки, Крис Бейли рассказывает, как это сделать. Он подробно исследует теорию и практику концентрации внимания и создает инновационный подход, позволяющий вывести вашу производительность на новый уровень. Не тратьте время на сомнения! Читайте книгу «Гиперфокус» онлайн или скачайте в удобном формате на ЛитРес
До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы мастерства быстро и эффективно, стать учениками, способными извлечь преимущества из всех инструментов и методов, которые предлагает XXI век.
Проблемы с вниманием — настоящий бич нашего времени. Обучение новому требует хорошей концентрации и ресурса памяти. К счастью, их можно тренировать — брейн-тренер Елена Сосновцева разработала свою методику и комплекс упражнений. Вы узнаете, как работает память и мышление, какие привычки подтачивают когнитивные способности, что такое нейропластичность и как ее развивать.
Студенческие годы – золотая пора юности, когда можно не только учиться, но и в полной мере наслаждаться жизнью, любить, мечтать, искренне верить, что способен свернуть горы. Именно в эти годы завершается формирование личности и жизненных принципов, наступает взросление и происходит окончательный выбор дальнейшего профессионального пути.
Соломатина, Т. Ю. Коммуна: студенческий роман / Татьяна Соломатина. — Москва: Эксмо: Яуза-Пресс, 2011. — 509 с. — (Проза Т. Соломатиной).
Забавный и грустный, едкий и пронзительный студенческий роман о жизни Одесского медицинского института, где учатся главные герои. Атмосфера конца восьмидесятых — начала девяностых годов ХХ века — студенческие колхозы, аудитории, анатомка, морг, клинические кафедры, операционные, общаги.
У главной героини – студентки одесского медицинского института Полины Романовой начинается новая жизнь. Самостоятельная. Она вселяется в свою собственную комнату в коммуналке – ну и пусть не квартира, зато в центре, с шестиметровыми потолками. А вот и её соседи: «падла Нелька», «философ», всезнайка, крепко пьющий дворник, вечный жид и… запах новой жизни.
Новгородские сказки: + карта-игра /художник Карина Соловьёва. — Санкт-Петербург: БХВ-Петербург, 2019. — (Сказки народов России).
Сказки, представленные в книге, записаны со слов крестьян Тихвинского, Устюженского и Боровичского уездов Новгородской губернии в начале XX века собирательницей фольклора Марией Михеевной Серовой. Бережная запись сохранила красоту народного говора Северной Руси и крестьянский юмор. Издание богато проиллюстрировано и дополнено картой-игрой, которая познакомит детей с Новгородской землей.
Иванов, А. Общага-на-крови: [роман] /Алексей Иванов. — Санкт-Петербург: Азбука-классика, 2006. – 317стр.
История одной студенческой общаги, на много лет ставшей домом для персонажей этого миниатюрного эпоса. Главный герой романа — студент по прозвищу Отличник, его друзья и враги населяют микрокосм студенческой общаги. Здесь, как в сердце мироздания, происходит все то, из чего состоит человеческая жизнь: обитатели общаги пьют вино и пишут стихи, дерутся и играют на гитаре, враждуют с комендантшей Ольгой Ботовой и ее полууголовным мужем Ринатом, ненавидят и любят друг друга со всем максимализмом юности, так отчаянно, словно остальной Вселенной для них не существует…
Страсть и предательство, слезы и кровь — все это крепко-накрепко связало героев Иванова, и даже смерть не способна разорвать этот заколдованный круг… Блистательное чувство юмора, тонкий психологизм, отточенный стиль — все это в очередной раз убедительно подтверждает характеристику, данную в журнале «Афиша» критиком Львом Данилкиным: «Иванов — золотовалютные резервы русской литературы».
Предлагаем вашему вниманию материалы, посвящённые блокаде Ленинграда из фонда Президентской библиотеки.
В библиотеке организован Центр удаленного доступа к ресурсам Президентской библиотеки имени Б.Н. Ельцина в формате удаленного электронного читального зала (УЭЧЗ).
Президентская библиотека имени Б.Н. Ельцина открыта 27 мая 2009 года и функционирует как общегосударственное электронное хранилище цифровых копий важнейших документов по истории, теории и практике российской государственности, русскому языку как государственному языку Российской Федерации, а также как мультимедийный многофункциональный (культурно-просветительский, научно-образовательный и информационно-аналитический) центр, имеющий статус национальной библиотеки России.
Через Центр удаленного доступа (ЦУД) можно посмотреть электронные версии книг, журналов, газет, диссертаций, архивных документов и других материалов, связанных с историей, культурой и политикой России. Центры позволяют обращаться ко всему массиву электронных документов Президентской библиотеки.
Для работы с ресурсами приглашаем вас в УЭЧЗ. При первом посещении требуется пройти регистрацию и получить логин/пароль для доступа в Личный кабинет, что позволит в дальнейшем сохранять найденную информацию и формировать свою коллекцию источников.