Виртуальная выставка "Экология Отношений"
Экология отношений – это уважительное отношение к партнеру, понимание, что другой человек – личность со своими желаниями, интересами. Такие отношения развивают обоих и подсознательно все хотят их, в которых человек раскрывает свои лучшие стороны. Данная выставка разделена на три раздела: любовь к себе, отношения с партнером, с окружающим миром.
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Анастасия Залога
"Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку"
Новая авторская редакция популярной книги.
Почему…
– при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
– ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
– кому-то всё, а другим ничего?
В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов.
Клодия Хэммонд
"Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости"
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
Ольга Примаченко
"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя"
Необязательно быть удобной для всех, соглашаться на работу, от которой внутри дискомфортно, или страдать от того, что испытываешь «не те» эмоции. Жить с уважением к чувствам и выбирать свой путь – это нормально.
Ольга Примаченко, журналистка и экс-главред LADY.TUT.BY, в один момент оказалась без любимого человека, дома и работы. Благодаря бережному отношению к себе она вышла из глубокого кризиса и написала об этом одну из самых популярных книг по самопомощи.
Любовь к себе нередко описывают как жизнь в свое удовольствие, высокомерие или эгоизм. Это не так, утверждает психолог Сара-Лен Мутивасеква: в этом чувстве заключено множество смыслов, и оно едва ли не самое важное в жизни.
Как полюбить себя? Прежде чем ответить на этот вопрос, вам необходимо понять, что же это такое — любовь к самому себе. Прежде всего, это не самовлюбленность. Это эмоциональная стабильность и гармония с самим собой, уверенность в любой ситуации. Это полное и безоговорочное принятие себя с присущими каждому из нас достоинствами и недостатками. Когда нет нужды в сравнениях, потому что есть четкое разграничение: я — это я, а остальные — это остальные.
Кэтрин Мэй
"Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы"
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения.
Автор рассказывает о собственном опыте «путешествия сквозь мглу». Ее слова обволакивают, утешают и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны.
Изабель Гиллис
"Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно"
Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь?
С книгой «Cozy» вы сможете сделать комфортной неудобную ситуацию, а душевного тепла и стойкости хватит на преодоление любых трудностей. Научитесь подключаться к внутренней гармонии, и жить в этом холодном и непредсказуемом мире станет гораздо проще.
Джон П. Стрелеки
"Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь"
Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать.
Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому взглянуть на вещи и осознать действительно важные цели и желания. Простые и мудрые ответы на главные философские вопросы изложены в форме увлекательного романа.
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
- ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
Ольга Примаченко
"С тобой я дома"
«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному.
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
Марк Чернофф,
Энджел Чернофф
"1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений"
Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить.
Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет обучают людей правильному построению гармоничных отношений. Их блог был признан Forbes одним из самых популярных блогов по личностному росту. Авторы уверены: настоящий путь развития здоровых отношений начинается с правильных действий. Эта книга содержит более 1000 различных привычек, которые учат любить себя, выстраивать личные границы, заводить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив их, вы сможете иначе взглянуть на многие вещи и сделать так, чтобы ваша любовь длилась долгие годы.
Гэри Чепмен
"Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак"
Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден: развод – это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства.
Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.
С каждым годом число бракоразводных процессов в России растет. В начале 2020 г. из-за пандемии коронавирусной инфекции этот показатель снизился, но уже во второй половине года случился новый бракоразводный бум – количество поданных заявлений о расторжении брака резко увеличилось.
Все мы жаждем любви, но, несмотря на это, не всегда получается построить здоровые и крепкие отношения. Чтобы изменить это, нужно начать с себя. Какие навыки помогут в создании экологичных отношений? Объясняет психотерапевт.
Дженнифер Петрильери "Отношения, которые работают"
Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Однако проблем практически не избежать. Это отсутствие свободного времени, необходимость постоянно крутиться как белка в колесе и «балансировать на грани», вечная усталость и бытовые конфликты.
Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Она проанализировала их опыт, особое внимание уделяя так называемым переходным этапам и тому, как партнеры преодолевали трудности. Их истории помогут вам найти свой путь.
Михаил Литвак
"Мужчина и женщина"
Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.
Природа создала их до того разными, что за тысячи лет они так и не смогли договориться, кто из них главнее, умнее, сильнее, не смогли найти общий язык, понять друг друга. Автор раскрывает главные правила создания правильной счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами.
Алексей Белов
"Отношения: как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон"
В книге представлен материал, основывающийся сугубо на научном подходе к отношениям. Да, есть еще психологический аспект и духовная составляющая. Однако, здесь, эти грани намеренно опускаются. Двое представляются, как сосуд с биохимической жидкостью, которая, вступая в контакт, преобразует реальность вокруг.
Жизнь становится либо прекрасной, либо ужасной. Поэтому в книге разобраны понятия любви, как и когда она появляется, что делать, если ушла страсть и как найти пподходящего человека. Этот материал будет полезен тебе в подборе идеального спутника и понимания «откуда у него/неё ноги растут».
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
- КОНТАКТ С МИРОМ
Михаил Лабковский
"Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)"
Существует инструкция для пассажиров самолетов с детьми на случай экстренных ситуаций: наденьте кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка. Кому-то такой подход покажется негуманным. Тем временем, в нем скрыт глубокий смысл, применимый и в психологии. Если вы не можете помочь себе самому, как вы сможете позаботиться о ребенке? Вот почему новая книга Лабковского больше о любви родителей к себе, чем о воспитании подрастающего поколения. Хотя, и об этом, конечно, тоже.
Если вы не хотите передать своему ребенку собственные комплексы и страхи, мечтаете, чтобы он вырос не удобным, а счастливым, – эта книга для вас.
Марк Уолинн
"Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние"
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь… Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта продолжают жить в нас, требуя своих решений.
Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.
Деймон Захариадис "Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести"
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта книга для вас!
Деймон Захариадис, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.
В статье выявлены основные принципы построения постоянных, удовлетворяющих, экологических отношений между людьми.
В статье рассматривается явление экологии взаимодействия в ситуации общения. Экология взаимодействия определяется как важная психологическая практика в деятельности психолога. Принцип экологии взаимодействия рассматривается как основной в реализации психопрофилакгических и просветительских задач в деятельности психолога-практика.
Сюзан Форвард "Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!"
«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди.
Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.
Карен Прайор
"Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше.
Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительном подкреплении – самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других.
Нэнси Дрейфус
"Говори со мной как с тем, кого ты любишь"
Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики семейного психотерапевта с 25-летним стажем.
Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.
ЕЧБ — это единый читательский билет с номером.
Благодаря ЕЧБ Вы можете пользоваться всеми общедоступными библиотеками нашей системы по одному читательскому билету.
Единый читательский билет Вы можете получить обратившись в любую библиотеку нашей системы: для лиц, достигших 14-летнего возраста, подойти с документом удостоверяющим личность (паспорт); дети до 14 лет записываются на основании документов, удостоверяющих личность их законных представителей и их поручительства.
Дорогие читатели,
Во всех 18 библиотеках-филиалах нашей ЦБС вы можете получить бесплатный доступ к электронным изданиям из каталога ЛИТРЕС!
«ЛИТРЕС:Библиотека» — это самый большой библиотечный каталог современной литературы в электронном и аудиоформате: бестселлеры и классика, детская художественная литература, среди авторов – лауреаты и участники литературных премий, и многое другое.
Электронный фонд МБУ «ЦБС» ГО «город Якутск» в Литрес:Библиотека формируется и пополняется по запросам пользователей и дополняет фонды наших библиотек.
Предлагаем вам ознакомиться с правилами пользования по данной ссылке.
Правила пользования ЛитРес могут быть обновлены и дополнены по усмотрению МБУ «ЦБС» ГО «город Якутск».
По дополнительным вопросам — мы ответим по электронной почте: litres@cbsykt.ru
Централизованная библиотечная система ГО «Город Якутск» — это 18 библиотек-филиалов. На сайте cbsykt.ru вы можете узнать новости из мира библиотек, стать участником акций, мероприятий, а также воспользоваться электронными услугами!
Библиографическая справка
Здесь вы можете заказать сложные библиографические справки, составление библиографического описания по ГОСТу
Выдача книг по межбиблиотечному абонементу
Здесь вы можете заказать книги из других библиотек
Организация и проведение культурно-просветительной и информационной деятельности
Проведите Ваше мероприятие в наших библиотеках! Театральные, концертно-зрелищные представления, лекции, экскурсии, выставки творческих работ, занятия, кружки. Мероприятия возможно провести во внерабочее время
Переплётно-брошюровочные услуги
Переплет пластиковыми пружинами, термопереплет, ламинирование
Полиграфические услуги
Распечатка, ксерокопирование, сканирование
Размещение информационных и рекламных материалов на стендах и в отделах библиотеки
Реализация сувенирной продукции
Реализация изобразительной, печатной, сувенирной и другой тиражированной продукции с использованием библиотечной символики, изображений библиотечных коллекций, объектов культурного наследия, входящих в состав Учреждения, в Российской Федерации и за рубежом с соблюдением авторских прав Учреждения в соответствии с российским законодательством
Продлить книгу удаленно могут читатели библиотек-филиалов без задолженностей. Продление на 14 календарных дней возможно только для документов, не пользующихся повышенным спросом.
Если Вы не нашли необходимый Вам документ в одном из наших филиалов, закажите доставку документа в ближайший из 18 филиалов нашей библиотечной системы.
Воспользуйтесь поиском книги с помощью сервиса
Электронная доставка документов
Услуга предоставляет возможность получить копию документа нужного издания.
Бесплатные электронные запросы пользователей, о данных конкретной книги, издании, количестве страниц, о дате культурного или исторического события и др.
Бесплатный доступ к электронному ресурсу ЛитРес.
ИСТОЧНИКИ
Книги про отношения. — Текст : электронный // Авторы : [РБК — мультимедийный холдинг]. — URL: https://eksmo.ru/podborka-knigi-pro-otnosheniya/
(Дата обращения: 02.11.2022).
НАШИ КОНТАКТЫ
Библиотека «Маяк»
677010, Республика Саха (Якутия),
г. Якутск, ул. Маяковского, 81
эл.почта: mayak@cbsykt.ru
тел: +7 (4112) 35-04-62
ГРАФИК РАБОТЫ
Понедельник-пятница: с 9:00 до 19:00
Суббота: с 10:00 до 18:00
Воскресенье: выходной
Последняя пятница месяца-санитарный день
Выставку подготовила: Фасхутдинова Анастасия Анатольевна