К ЗДОРОВЬЮ ЧЕРЕЗ КНИГУ

 

Здоровье – самый ценный капитал, который есть у каждого человека. Ничто не в силах его заменить. Бережное и заботливое отношение к своему здоровью – залог долгой и счастливой жизни. Если не знаете, с чего начать и куда двигаться, советуем начать с прочтения интересных и познавательных книг о том, как сберечь своё здоровье.

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.
Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Информационно-просветительские мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
здоровье собака книги
Уважаемый читатель!
На выставке представлены книги, которые вы можете найти в фондах библиотек Якутской централизованной библиотечной системы.
Книги вы можете заказать удобным вам способом:
— Через кнопку «ЗАКАЗАТЬ» в ближайшей к вам библиотеке (выбрать из списка);
— Написать на нашу электронную почту istoki@cbsykt.ru;
— Позвонить по телефону: +7 (4112) 40-42-20.
А также книги вы можете прочитать бесплатно в электронной библиотеке ЛитРес, для этого нужно зарегистрироваться в ЛитРес через библиотеки города Якутска. Правило пользования ЛитРес здесь.
Приятного просмотра!
Инструкция к виртуальной выставке Закрыть
Константин Крулев «Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь» (16+)

Статистика смертности в России говорит о том, что более половины населения страны, около 55 %, умирают от болезней системы кровообращения. Причиной большинства из них является атеросклероз. О нем мы и поговорим в этой книге.

Сергей Бутрий «Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой» (12+)

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом.

Светлана Троицкая «Я отлично вижу!» (16+)

Автор разрушает стереотипы о причинах возникновения тех или иных проблем с глазами и дает читателям комплексную программу для восстановления зрения. Благодаря ей множество людей не только избавились от очков и страшных диагнозов, но и улучшили свое самочувствие в целом.

Во Всемирный день здоровья 2022 года на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ решила обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека во всем мире, в каждом уголке планеты. Девиз Дня здоровья этого года – «Наша планета, наше здоровье».
Ксения Бутова «Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен»(16+)

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов?

Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (12+)

Хотите разобраться, почему с кишечником «что-то не так». Книга не заменит консультации с врачом, но в ней доступно объясняется, в чем причина запоров, откуда появляются пищевые аллергии, что такое синдром раздраженного кишечника и многое другое.

Антон Родионов «Сердце»(12+)

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег?

В послевоенные годы остро стояли вопросы восстановления подорванного здоровья как военнослужащих, так и простого народа во многих странах, пострадавших от войны. Это стало поводом для объединения медиков многих стран во Всемирную организацию здравоохранения. Событие датировано 1948 годом, 7 апреля, когда был принят устав организации. Именно этот день в дальнейшем стал датой празднования Всемирного дня здоровья.
Советский Союз вошел в ВОЗ в том же году и стал полноправным членом. Государством поддерживались все инициативы организации, касающиеся поддержки здоровья нации. Уже после распада Союза каждая молодая страна обновила свое членство.
pexels-tima-miroshnichenko-5407212
«Великие лекарства. В борьбе за жизнь» (12+)

История лекарств неотделима от истории цивилизации и не менее увлекательна своими открытиями и приключениями. Наша книга – это попытка рассказать о великих лекарствах, изменивших судьбы человечества. И их великих авторах. Это благодаря им сегодня остались позади чума, холера, туберкулез, оспа. 

Ольга Кашубина «Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения» (12+)

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента, но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. 

Михаил Шифрин «100 рассказов из истории медицины» (0+)

Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов.

Здоровье – это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравст­венно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом телом и духом обществе.
Несколько рекомендаций по сохранению физического и психического здоровья:
Высыпайтесь! Взрослый человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, дети и подростки – 9-13 часов. Во сне восстанавливаются ресурсы организма, происходит накопление энергии для следующего дня.
Здоровое питание. Есть меньше, но чаще. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психического здоровья.
Избегайте зависимостей – пищевой, алкогольной, наркотической, никотиновой.
Регулярные профилактические осмотры. Посещать врача и советоваться с ним о состоянии своего здоровья нужно обязательно.
 Больше двигайтесь! Бегать в парке рано утром вовсе не обязательно, достаточно 30-минутной ежедневной прогулки в собственном темпе. Главное – регулярность!
Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. В этот праздничный день стоит вспомнить, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем обрести единение между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми. Будьте здоровы!
Стать читателем одной из наших библиотек-филиалов города Якутска может любой желающий.  Запись в библиотеку осуществляется по предъявлению документа, удостоверяющего личность. При записи пользователь знакомится с Правилами пользования библиотекой-филиалом Централизованной библиотечной системой г.Якутска, заполняет регистрационную карточку. 
Подробнее с Правилами вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке.
Ждем вас по адресу: с. Табага. ул. Лесная, 12
Как записаться в библиотеку? Закрыть
Наш адрес:
Стационарный пункт библиотечного обслуживания «Истоки»
677911, Республика Саха (Якутия),
г. Якутск, с. Табага,  
ул.Лесная, д. 12.
тел: +7 (968) 162-04-07
эл. почта: istoki@cbsykt.ru