Книги российских психологов
В России День психолога отмечается 22 ноября, в честь первого съезда Российского психологического общества. Этот праздник не носит официальный характер, однако является профессиональным для всех специалистов в области психологии. Роль психолога в современном обществе заключается в поддержке психического здоровья и благополучия людей, а также в решении общественных проблем. Психологи оказывают консультирование, проводят психотерапевтические сессии, групповые тренинги, психологические экспертизы. Такая помощь помогает человеку раскрыть внутренний потенциал, найти ресурсы для решения проблем и улучшить качество жизни.
В связи с этой датой мы подготовили подборку книг российских психологов нашей библиотеки
«Психолог — это не тот, кто знает ответы на вопросы, а тот, кто знает, как их искать»
Дмитрий Леонтьев
КРАТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ
С помощью кнопки «Заказать книгу» можно сделать предзаказ документа в библиотеке. Уведомление о готовности заказа придет на указанный вами адрес электронной почты.
С помощью кнопки «Читать в ИЛИМ» можно прочитать книгу бесплатно в единой поисковой системе библиотек Якутии.
С помощью кнопки «Читать в ЛитРес» можно прочитать книгу бесплатно в электронной библиотеке ЛитРес, для этого нужно зарегистрироваться в ЛитРес через библиотеки города Якутска. Правила пользования ЛитРес здесь.
Суркова Л. М., Психология для детей: дома, в школе, в путешествии (6+)
В книгу вошли короткие рассказы, написанные от лица семилетнего Степы. Мальчик знакомит юных читателей с азами психологии, которые помогают правильно вести себя в различных ситуациях.
Степа отвечает на многие вопросы, волнующие современных детей. Что делать, когда у тебя плохое настроение? Как найти общий язык с родителями? Почему важно вести диалоги без криков и слез? Как относиться к тому, что в семье появился еще один ребенок, и откуда вообще берутся дети? Надо ли выполнять домашние обязанности? Как подготовиться к первому классу? Зачем заниматься спортом? Как правильно злиться?
А во второй части книги Степа отправляется в кругосветное путешествие и рассказывает много интересного о нашем мире.
Асеева Е., Учусь говорить «нет»! Все о личных и чужих границах (6+)
Как часто, вопреки своим желаниям или из страха показаться невежливыми, люди не могут сказать нет? В ущерб собственным интересам, а иногда и безопасности человек идёт на поводу у других и теряет контроль над ситуацией. Умение расставлять приоритеты и выстраивать свои границы, а также уважать границы других людей – это необходимый жизненный навык, которому важно учиться с самого детства.
Женя Асеева – психолог и сказкотерапевт, автор книги «Учусь говорить „нет!“» – на красочных примерах рассказывает, как и когда нужно говорить нет, как правильно отстоять свои границы и как выстроить отношения с окружающими.
Книга будет полезна детям от шести лет, а также их родителям.
Зверева Н., Иконникова С., Тайм-менеджмент. Как все успеть? (12+)
Тайм-менеджмент – технология управления временем. «Но разве это возможно? – спросишь ты. – Ведь оно идет само по себе!»
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как приручить время и использовать каждую минуту с пользой и удовольствием! Тебя ждут ответы на самые популярные вопросы.
Почему одни успевают все, а другие ничего? Зачем нужен распорядок дня? Как делать уроки по-быстрому? Совы и жаворонки – правда или миф? Что значит «есть слона по кусочкам»?
В каждой из 10 глав этой книги ты найдешь крутые лайфхаки, полезные фишки и интересные задания, которые помогут тебе успевать все на свете!
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить (16+)
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать из него пользу.
Бабич А., Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе (16+)
Под обложкой – простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.
Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать «нет», и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно – ведь все это «истины», которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.
Рудик Е., Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап (16+)
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.
Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Литвиненко И., Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям (16+)
Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней берегут, уважают и ценят. Любовь – это комфорт и спокойствие, а невзаимная любовь с точки зрения психологии любовью не является.
Здоровая личность не принимает некомфортные условия. На заблуждениях не построить здоровой семьи. В нездоровой семье не вырастить здоровых детей. Судьба детей полностью зависит от того, что происходит в семье родителей.
Помните: вы имеете право на счастливую жизнь и право на семью, в которой есть взаимное уважение.
Лабковский М. А., Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (16+)
Существует инструкция для пассажиров самолетов с детьми на случай экстренных ситуаций: наденьте кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка. Кому-то такой подход покажется негуманным. Тем временем, в нем скрыт глубокий смысл, применимый и в психологии. Если вы не можете помочь себе самому, как вы сможете позаботиться о ребенке? Вот почему новая книга Лабковского больше о любви родителей к себе, чем о воспитании подрастающего поколения. Хотя, и об этом, конечно, тоже.
Психолог приглашает читателей для начала разобраться в себе, понять, какие детские травмы мешают вам самим. Лабковский призывает отбросить бесконечное беспокойство и жертвенность, которые тормозят вас и мешают воспитывать здоровых, уверенных в себе людей. Если вы не хотите передать своему ребенку собственные комплексы и страхи, мечтаете, чтобы он вырос не удобным, а счастливым, – эта книга для вас.
Петрановская Л. В., Если с ребенком трудно (12+)
Дети не слушают своих родителей, сколько стоит этот мир. В попытках научить «нерадивое дитя», как «надо себя вести», ответственные родители вооружаются новейшими психологическими «приемчиками», разучивают современные техники сидения на гречке, а дети в ответ лишь становятся все более раздражительными и непослушными. Что же нам мешает в отношениях с ребенком, а ему мешает вести себя лучше? Книга известного семейного психолога, лауреата премии президента РФ в области образования, автора бестселлеров «Что делать, если…» и «Что делать, если… 2» адресована родителям детей и подростков с особенностями поведения. Издание поможет найти с ребенком общий язык, сориентироваться в сложных ситуациях и конфликтах, достойно выйти из них, сохранить терпение, восстановить понимание и мир в семье.
- Выставку подготовила:
- Соловьёва Мария Александровна,
- библиотекарь