Книги весеннего настроения
Дымчатая вуаль февраля
уже сползает на землю незаметно,
и солнышко своими ласковыми лучами
рисует новое полотно, на которой проявляются
первые изумрудные краски с весенним дыханием…
Вот и на лице — радостная улыбка.
А кто-то улыбается в ответ.
Значит еще один человечек посветлел)
Всем весеннего настроения!
Валентина — Софи
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.
Просто дыши
. Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал.
Дыхательные гимнастики при COVID-19
Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова. В книге предложен алгоритм выполнения дыхательной гимнастики при разных состояниях: для профилактики, в острой стадии заболевания, в стадии восстановления.
Книга женского счастья.
Всё о чём мечтаю
Перед вами альбом для раскрашивания от автора мировых бестселлеров о женском счастье – Луизы Хей. Здесь вы найдете подборку аффирмаций, сопровождаемых рисунками А. Хатчинсон. Художница получила известность благодаря тому, что ее творения помогли людям справиться с тяжелым диагнозом.
Веер цветовых возможностей вашей жизни
Благодаря этой книге вы узнаете, как цвета влияют на вашу жизнь, и научитесь осознанно применять эти знания себе на пользу. Так, если окружить себя нужными цветами, то можно воздействовать на самочувствие, настроение, работоспособность и даже аппетит! Эта книга – кладезь полезной информации, ваш личный консультант по цвету.
Тайм-менеджмент для женщин
Главное – правильно организовать свое время. Это не так уж и просто, не зря существует целая наука об управлении временем – тайм-менеджмент. Самым важным и эффективным принципам этой науки научит данная книга. Читательницы узнают, как можно одновременно вести успешный бизнес и готовить невероятно вкусные ужины.
Еда меняющая жизнь
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Чтобы сделать ваш путь к крепкому здоровью легким, в книге приведены простые рецепты полезных блюд из растительной пищи – от запеченного картофеля с острым соусом до кокосово-медового мороженого.
Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.
Коктейли для девушек.
100 самых популярных
Существует большое разнообразие коктейлей. Они бывают алкогольные – на основе шампанского, ликера, виски , а также безалкогольные – молочные, фруктовые и другие. Их пьют мужчины и женщины, взрослые и дети. Какие же коктейли выбрать девушке? В этом и поможет данная книга. На ее страницах представлена информация о популярных коктейлях мира.
Полный порядок
Р. Лидз создала систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам изменить свой образ жизни.
Платки,шарфы,парео
Внести финальный штрих в ваш наряд может искусно завязанный платок, шарф или парео. Эта книга подарит вам 45 оригинальных способов преображения.
© МБУ «Централизованная Библиотечная Система» ГО «город Якутск», 2021